Was ist Sitztanz? (Siehe "Bildergalerie", freigegeben)
Ganz einfach ausgedrückt "Im Sitzen ausgeübte rhythmische Bewegungen der Arme und Beine zur Musik". Es ist für alle geeignet, die sich gerne bewegen möchten ohne dabei auf den Beinen stehen zu müssen. Dabei geht es auch nicht um sportliche Höchstleistung sondern um die Freude an der Bewegung und Spaß in der Gruppe. Die Teilnehmenden machen so viel wie sie können oder möchten. Niemand wird dabei gezwungen mitzumachen. 

Seit dem 21.07.2024 bieten wir in Kooperation mit dem Mülheimer Sportbund im Nachbarschaftshaus Heißen kostenfrei Sitztanz an. Da dieses Angebot gefördert wird, behalten wir uns vor dieses kurzfristig einzustellen. Zur Zeit wissen wir noch nicht genau, wie lange die Förderung erfolgt. Die Gruppengröße ist dabei auf ca. 20 Personen beschränkt. Bei Bedarf können auch zwei Gruppen gebildet werden, die nacheinander zusammenkommen. 
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Sonntag      15:00 - 17:00 Uhr   Nachbarschaftshaus,
                                                   Hingbergstraße 311,
 Termine                                    45472 Mülheim an der Ruhr
29.09.2024             "
06.10.2024             "
13.10.2024             "
20.102024              "
27.10.2024             "
03.11.2024             "
10.11.2024             "
17.11.2024             "
24.11.2024             "

weitere Termine folgen

22.09.2024
Heute haben wir das erste Mal Sitztanzen in unseren Räumen durchgeführt!

Es gibt wieder neue Aufnahmen unter "Bildergalerie", "Sitztanzen", "2024 22.09.".

08.09.2024
Auch heute haben wir wieder in fröhlicher Runde Sitztanzen gehabt.
Es gibt wieder neue Aufnahmen unter "Bildergalerie", "Sitztanzen", "2024 08.09.".

29.08.2024
Ab dem 06.09.2024 in der Zeit von 19:30 Uhr- 21:30 Uhr findet an insgesamt 10 Freitagen (06.09., 20.09., 27.09., 04.10., 18.10., 25.10., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12.2024) ein geschlossener Workshop in unseren Räumen statt. Daher sind die Räumlichkeiten in dieser Zeit und an den genannten Freitagen nicht verfügbar.

25.08.2024
Unser Sitztanzangebot ist auch diesen Sonntag wieder gut angekommen. Wir hatten reichlich Teilnehmende zu verzeichnen.

Es gibt wieder neue Aufnahmen unter "Bildergalerie", "Sitztanzen", "2024 25.08.".

18.08.2024
Unser Sitztanzangebot findet immer wieder neue Teilnehmende.
Es gibt wieder neue Aufnahmen unter "Bildergalerie", "Sitztanzen", "2024 18.08.".

04.08.2024
Auch heute hatten wir wieder Sitztanz im Nachbarschaftshaus. Und die Teilnehmerzahl nimmt zu!
Was wir dort machen können Sie unter "Bildergalerie", "Sitztanzen", "2024 04.08.". sehen und hören!

Es gibt wieder neue Aufnahmen unter "Bildergalerie", "Sitztanzen", "2024 04.08.".

28.07.2024
Auch heute wurde wieder im Nachbarschaftshaus "getanzt". Es war wieder Zeit für das Sitztanzen. Es war wieder gut besucht und die Teilnehmenden waren mit Spaß und Freude bei der Sache!

Es gibt wieder neue Aufnahmen unter "Bildergalerie", "Sitztanzen", "2024 28.07.".

21.07.2024
Wir bieten jetzt "Sitztanzen" in Zusammenarbeit mit dem MSB und der MWB kostenfrei an. Siehe Verzeichnis "Bildergalerie".

Es gibt wieder neue Aufnahmen unter "Bildergalerie", "Sitztanzen", "2024 21.07.".